Dr Maja Roje Novak autorica je knjige – priručnika o zdravoj prehrani kod multiple skleroze i drugih upalnih autoimunih bolesti. Prehrana se bazira na kombinaciji raznih stilova kuhanja tako da obuhvaća namirnice kao što su voće, povrće i meso te sojini proizvodi a
sve u cilju redukcije unosa masnoća, šečera i mliječnih proizvoda. Spomenute korekcije u prehrani pogoduju usporenju upalnih procesa u tijelu.Osim teoretskog dijela, knjiga sadrži konkretne recepte za kuhanje.
Sadržaj knjige:
SADRŽAJ
Uvod
Prehrana sa malo masnoća
Načela zdrave prehrane kod multiple skleroze
Općenito o masnoćama – podsjetnik
Promjene koje su nužne u svakodnevnoj prehrani
Svakodnevna praksa zdrave prehrane sa malo masnoće
RECEPTI
Salate
Jela od ribe i morskih plodova
Jela s rižom
Tjestenine
Perad
Biljna jela i složenci
Pizze
Deserti
Cijena: 110 kuna
Ukoliko želite naručiti knjigu molimo pošljite email na info@dr-roje.com
Najnoviji komentari